1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.6 g | ||
| Protein | 6.0 g | 12% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 757.1 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Champignon a la plancha
Champignon A La Plancha ist ein köstliches Gericht mit saftigen gegrillten Pilzen, die in der Regel mit Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern gewürzt sind. Ursprünglich aus Spanien stammend, zeigt dieser kulinarische Edelstein die reichen Aromen der mediterranen Küche. Der erdige Geschmack der Pilze wird durch die Grillaromen noch verstärkt, was jeden Bissen zu einer Feier des rauchigen Geschmacks macht. Vollgepackt mit Nährstoffen sind Pilze kalorienarm und reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und Vitaminen, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt als Vorspeise oder Beilage ist Champignon A La Plancha sicherlich beeindruckend!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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