1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chalupa
Chalupa ist ein köstliches mexikanisches Gericht, das mit einer knusprigen Schale gefüllt ist und Mundwasser-induzierende Zutaten bereithält. Traditionell aus Masa-Mais Teig hergestellt, sind diese köstlichen Taschen gefüllt mit gewürztem Fleisch, frischem Gemüse und einer Prise Käse. Oft mit würziger Salsa und cremiger Guacamole serviert, explodiert jeder Bissen vor Geschmack. Während einige Variationen verwöhnen können, können Sie gesündere Optionen wählen, indem Sie gegrilltes Hähnchen oder Bohnen bevorzugen, Blattgemüse hinzufügen und auf schwere Saucen verzichten. Perfekt für eine befriedigende Mahlzeit, bietet Ihnen Chalupa einen Vorgeschmack auf Mexiko direkt auf Ihrem Teller.
