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Chiasamen und Kokosmilch

Chiasamen und Kokosmilch

Beverage

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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236.6
Kalorien
4.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
236.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.3 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 4.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

32.0%
7.9%
60.1%
Fett: 142 cal (60.1%)
Protein: 18 cal (7.9%)
Kohlenhydrate: 75 cal (32.0%)

About Chiasamen und Kokosmilch

Chai Samen Und Kokosmilch ist eine köstliche und nahrhafte Mischung, die die einzigartigen Texturen von Chiasamen mit der cremigen Fülle von Kokosmilch kombiniert. Ursprünglich aus tropischen Küchen kommend, ist dieses lebendige Gericht nicht nur köstlich, sondern auch voller gesundheitlicher Vorteile. Chiasamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Proteinen, was die Herzgesundheit und Verdauung fördert. Kokosmilch fügt einen cremigen, tropischen Geschmack hinzu und ist reich an gesunden Fetten, die langanhaltende Energie liefern können. Zusammen schaffen sie eine befriedigende und nahrhafte Option für das Frühstück oder einen Snack. Gönnen Sie sich Chai Samen Und Kokosmilch für einen schmackhaften Schub, der gut für Ihren Körper ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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