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Chaas

Chaas

Beverage

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (240 grams) contains 97 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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97.0
Kalorien
5.0
Protein
12
Kohlenhydrate
3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
97.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3 g 3%
Gesättigtes Fett 2.0 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 10.0 mg 3%
Natrium 120 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 12 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 9 g
Protein 5.0 g 10%
Vitamin D 100.0 mcg 500%
Calcium 150 mg 11%
Eisen 0.1 mg 0%
Kalium 200.0 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

50.5%
21.1%
28.4%
Fett: 27 cal (28.4%)
Protein: 20 cal (21.1%)
Kohlenhydrate: 48 cal (50.5%)

About Chaas

Chaas ist ein erfrischendes, auf Joghurt basierendes Getränk aus Indien, das an heißen Sommertagen gerne genossen wird. Hergestellt durch die Mischtung von Joghurt mit Wasser und einer Prise Gewürzen wie Kreuzkümmel und Salz, kann Chaas ein vielseitiger Genuss sein; es kann Zutaten wie Koriander, Minze oder sogar Früchte enthalten. Dieses cremige Getränk hydratisiert nicht nur, sondern unterstützt auch die Verdauung dank seines probiotischen Gehalts. Kalorienarm und reich an Vitaminen ist Chaas eine gesunde Alternative zu zuckerhaltigen Getränken und somit der perfekte Begleiter für eine gesunde Mahlzeit. Genießen Sie dieses traditionelle indische Schatz und kosten Sie seine kühlende Wirkung aus, während Sie Ihren Körper nähren!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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