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Eierkuchenrolle

Eierkuchenrolle

Lunch

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
23.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 315.5 mg 105%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

8.3%
24.8%
66.9%
Fett: 255 cal (66.9%)
Protein: 94 cal (24.8%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.3%)

About Eierkuchenrolle

Cha Trung Hap ist ein köstlicher vietnamesischer gedämpfter Eierkuchen, der eine Mischung aus Eiern, gehacktem Fleisch und lebendigen Gemüsesorten umfasst. Ursprünglich aus dem Herzen Vietnams stammend, bietet dieses Gericht eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Es ist reich an Eiweiß aus den Eiern und dem Fleisch, während das Gemüse essentielle Nährstoffe und eine Explosion an Farbe hinzufügt. Statt gebraten wird Cha Trung Hap gedämpft und ist somit eine gesündere Alternative, die fettarm, aber geschmackvoll ist. Ideal für eine nahrhafte Mahlzeit zu jeder Tageszeit. Genießen Sie diese köstliche Köstlichkeit und kosten Sie die Essenz der vietnamesischen Küche aus!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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