Cha Siu

Cha Siu

Dinner

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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619.0
Kalorien
47.6
Protein
23.8
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
619.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 19.0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

15.7%
31.4%
52.9%
Fett: 321 cal (52.9%)
Protein: 190 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 95 cal (15.7%)

About Cha Siu

Cha Siu ist ein köstliches kantonesisches Gericht mit zartem gegrilltem Schweinefleisch, mariniert in einer süßen und herzhaften Mischung aus Honig, Sojasauce und Fünf-Gewürze-Pulver. Ursprünglich aus Südchina stammend, wird dieses Gericht für seine aromatische, karamellisierte äußere Schicht und saftiges Inneres geschätzt. Obwohl es ein köstliches Geschmackserlebnis bietet, kann es aufgrund seiner Marinade reich an Zucker und Fett sein. Dennoch bietet Cha Siu in Maßen eine gute Proteinquelle und macht es zu einer köstlichen, wenn auch verwöhnenden Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Tauchen Sie ein in die reichen Aromen dieses ikonischen Gerichts und genießen Sie den Geschmack der Tradition!