1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.7 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ceviche mit Garnelen und Fisch
Ceviche Shrimp And Fish ist ein lebhaftes und erfrischendes lateinamerikanisches Gericht, das zarte Garnelen und bröckeligen Fisch in würzigem Limettensaft marinieren zeigt. Dieses klassische Gericht ist angereichert mit frischen Zutaten wie Tomaten, Zwiebeln, Koriander und einem Hauch von Chili, und liefert eine perfekte Balance an Aromen. Entstanden aus Küstenregionen ist Ceviche ein fester Bestandteil der peruanischen Küche, geschätzt für seinen frischen Geschmack und seine gesundheitlichen Vorteile. Reich an magerem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und einem Überfluss an Vitaminen ist es eine schuldlose Leckerei, die genauso entzückend wie nahrhaft ist. Genieße den Geschmack des Ozeans bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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