1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ceviche peruanisch
Ceviche Peruvian ist ein lebhaftes, erfrischendes Gericht, das das Beste der peruanischen Küche präsentiert. Hergestellt aus frischem rohem Fisch, typischerweise Seebarsch oder Tilapia, mariniert in würzigem Limettensaft, der den Fisch "gart" und ihm Zitrusaroma verleiht. Gemischt mit gewürfelten Zwiebeln, Koriander und einem Hauch Chili, bietet jeder Bissen eine köstliche Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Kalorienarm und reich an Protein, ist Ceviche nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, reich an Omega-3-Fettsäuren. Perfekt als Vorspeise oder leichte Mahlzeit, ist Ceviche Peruvian ein wahrer Geschmack des Ozeans und eine Feier der kulinarischen Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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