1 serving (375 grams) contains 236 calories, 39.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.6 g | ||
| Cholesterin | 45 mg | 15% | |
| Natrium | 372.5 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.9 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 26.2 g | 52% | |
| Vitamin D | 510 mcg | 2550% | |
| Calcium | 55 mg | 4% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 705 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ceviche
Banh Mi ist ein köstliches vietnamesisches Sandwich, das perfekt die französischen und vietnamesischen kulinarischen Traditionen vereint. Eingebettet in einem knusprigen Baguette, finden Sie saftige Fleischsorten wie gegrilltes Schweinefleisch oder Huhn, frisches Gemüse wie Gurken, eingelegte Karotten und Rettich, alles garniert mit duftenden Kräutern und einem Spritzer würziger Mayonnaise. Diese lebendige Kombination bietet einen herrlichen Ausgleich von Aromen und Texturen. Mit seinem frischen Gemüse und mageren Proteinen kann Banh Mi im Vergleich zu vielen Fastfoods eine gesündere Option sein, die es nicht nur zu einer Mahlzeit, sondern zu einem geschmackvollen Erlebnis macht, das die Fusion von Kulturen bei jedem Bissen feiert.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Ceviche DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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