1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ceviche Mixto
Ceviche Mixto ist ein lebhaftes Gericht, das aus den Küstenregionen Lateinamerikas, insbesondere Peru, stammt. Dieses erfrischende Meeresfrüchte-Mix enthält eine verlockende Kombination aus frischem Fisch, Garnelen und Tintenfisch, alle eingelegt in spritzigem Limettensaft. Zusammen mit roten Zwiebeln, Koriander und einem Hauch von Chili bietet es eine Explosion von Aromen, die auf Ihrer Zunge tanzen. Mit Protein und Omega-3-Fettsäuren gepackt, ist Ceviche Mixto nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, kalorienarm und reich an Nährstoffen. Genießen Sie dieses köstliche Gericht als leichte Vorspeise oder als zufriedenstellenden Hauptgang, der wirklich die Essenz des Sommers einfängt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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