1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ceviche de Kochbanane
Ceviche De Banana Da Terra ist eine lebhafte Variation des klassischen lateinamerikanischen Gerichts und enthält reife Kochbananen, die in würzigem Limettensaft mariniert sind, gemischt mit frischen Tomaten, Zwiebeln und Koriander. Ursprünglich aus den Küstenregionen Perus stammend, fängt dieses einzigartige Rezept die Essenz des Ceviche ein und feiert gleichzeitig die Vielseitigkeit der Bananen da terra. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Kohlenhydraten bietet es eine nahrhafte Alternative zum traditionellen Fischceviche. Genießen Sie seine erfrischenden Aromen als leichte Vorspeise oder als befriedigenden Snack, ideal für diejenigen, die eine köstliche, pflanzliche Option suchen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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