1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch ceviche
Ceviche De Atun ist ein lebhaftes Gericht aus den Küstenregionen Lateinamerikas, besonders aus Peru. Dieser delikate Meeresfrüchte-Appetizer bietet frischen, sushi-grade Thunfisch, der in würzigem Limettensaft mariniert ist, der nicht nur eine frische Note verleiht, sondern auch den Fisch sanft gart. Gemischt mit gewürfelten Zwiebeln, Tomaten, Koriander und einem Hauch von Chili, platzt der Ceviche De Atun vor Frische. Es ist eine leichte, kalorienarme Option, reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, was es zu einer herzgesunden Wahl macht, die perfekt für warme Tage ist. Genießen Sie diesen erfrischenden Geschmack des Meeres und kosten Sie seine gesunden Vorteile aus!
