1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ceviche Costazul
Ceviche Costazul ist ein lebhaftes Gericht, das aus den Küstenregionen Perus stammt, wo frische Meeresfrüchte auf würzige Aromen treffen. Hergestellt aus saftigem Weißfisch, der in frischem Limettensaft mariniert ist, wird er mit gewürfelten Zwiebeln, Tomaten und einem Hauch von Koriander kombiniert, was eine erfrischende Geschmackssensation ergibt. Dieses Gericht ist nicht nur reich an Protein, sondern auch voller Vitamine aus dem Gemüse, was es zu einer gesunden Option für Liebhaber von Meeresfrüchten macht. Serviert mit knusprigem Mais und Süßkartoffeln als Beilage ist Ceviche Costazul eine köstliche, befriedigende Erfahrung, die einen Hauch des Ozeans auf Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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