1 serving (150 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ceviche und frittierte Tintenfische
Ceviche und gebratene Calamari sind ein köstliches Duo, das die lebendigen Aromen der lateinamerikanischen Küche auf deinen Teller bringt. Ceviche, ein erfrischendes Gericht, zeigt frischen, festen Fisch, der in saurem Limettensaft mariniert ist und mit knusprig gewürfelten Zwiebeln, Koriander und scharfen Jalapeños gemischt ist. Es ist leicht, reich an Protein und strotzt vor würziger Frische. Andererseits bietet goldbraun gebratene Calamari einen befriedigenden Knuspergenuss, leicht paniert und perfekt frittiert, serviert mit einer würzigen Marinara zum Eintauchen. Während die Calamari etwas Verwöhnung bietet, bietet die Kombination eine schöne Balance an Aromen und Texturen, perfekt für Meeresfrüchte-Liebhaber, die eine Kostprobe angenehm kustvoll des Küstengenusses suchen. Genieße diese verlockende Kombination für ein köstliches kulinarisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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