1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Caesar Salat
Cesear Salat ist eine lebendige Variante des klassischen Caesar-Salats und besteht aus frischem Romanasalat, würziger Zitrone, cremigem Dressing und einer Mischung aus nahrhaften Zutaten wie gegrilltem Hähnchen, Avocados und Kirschtomaten. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, hebt dieser Salat mit einem modernen Touch die traditionellen Aromen hervor. Reich an Proteinen und gesunden Fetten ist er nicht nur köstlich, sondern auch eine hervorragende Quelle für Vitamine und Mineralstoffe. Um ihn auf der leichteren Seite zu halten, achten Sie auf die Menge des cremigen Dressings und des Käses. Genießen Sie dieses erfrischende Gericht als eine gesunde Mahlzeit oder eine befriedigende Beilage!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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