1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cäsar-Salat
Cesar Salat ist ein klassisches Gericht, das aus knackigem Romanasalat, herzhaften Croûtons und cremigem Caesar-Dressing besteht, oft garniert mit geriebenem Parmesankäse und Sardellen. Ursprünglich aus Mexiko im frühen 20. Jahrhundert stammend, ist dieser Salat zu einem festen Bestandteil der italienisch-amerikanischen Küche geworden. Obwohl er frisches Grün und Protein bietet, kann das Dressing reichhaltig sein und zu einem höheren Kaloriengehalt beitragen. Mit mäßigem Genuss und der Möglichkeit, leichtere Dressings zu verwenden, kann Cesar Salat eine schmackhafte und zufriedenstellende Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit sein. Genießen Sie seine kräftigen Aromen und deftigen Texturen, perfekt für jede Gelegenheit!
