Cesar Salat ohne Croutons

Cesar Salat ohne Croutons

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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299.7
Kalorien
12.6
Protein
11.0
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
299.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 11.0 g 4%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.3%
16.4%
69.3%
Fett: 213 cal (69.3%)
Protein: 50 cal (16.4%)
Kohlenhydrate: 44 cal (14.3%)

About Cesar Salat ohne Croutons

Caesar-Salat ohne Croutons ist ein frisches und lebendiges Gericht, das knackigen Romanasalat, reichen Parmesankäse und ein herzhaftes, cremiges Caesar-Dressing hervorhebt. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bietet dieser Salat eine Explosion von Geschmack mit seinen kräftigen Sardellennoten und der würzigen Zitrone. Ohne Croutons ist er eine leichtere Option, perfekt für diejenigen, die auf ihre Kohlenhydrataufnahme achten. Reich an Grünzeug ist er voll von Vitaminen und Ballaststoffen, während das Dressing etwas Genuss hinzufügt. Genießen Sie diesen klassischen Salat als gesunde Beilage oder als befriedigende Mahlzeit für sich allein!