Cesar Salat

Cesar Salat

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 330 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
388.2
Kalorien
11.8
Protein
16.5
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
388.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 764.7 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 16.5 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.5%
12.5%
70.0%
Fett: 264 cal (70.0%)
Protein: 47 cal (12.5%)
Kohlenhydrate: 66 cal (17.5%)

About Cesar Salat

Caesar Salad ist ein zeitloser Klassiker, der Romanasalat, knusprige Croûtons und ein cremiges Dressing aus Knoblauch, Ei, Zitrone und Parmesan kombiniert. Ursprünglich in den 1920er Jahren in Mexiko entstanden, ist dieses Gericht zu einem festen Bestandteil der italienischen Küche weltweit geworden. Obwohl es eine frische Explosion von Vitaminen und Ballaststoffen aus dem Gemüse bietet, kann es aufgrund des reichhaltigen Dressings und Käses kalorienreich sein. Genießen Sie diesen schmackhaften Salat als köstliche Beilage oder sättigende Mahlzeit und lassen Sie sich von seiner reichen Geschichte und seinem Geschmack verwöhnen!