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Walnusskern

Walnusskern

Nut

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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800
Kalorien
20
Protein
16
Kohlenhydrate
80
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120g)
Kalorien
800
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 80 g 102%
Gesättigtes Fett 8 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 16 g 5%
Ballaststoffe 8 g 28%
Zucker 4 g
Protein 20 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 500 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.4%
9.3%
83.3%
Fett: 720 cal (83.3%)
Protein: 80 cal (9.3%)
Kohlenhydrate: 64 cal (7.4%)

About Walnusskern

Müsli mit Milch und Obst ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die knuspriges Müsli, cremige Milch und lebendiges, frisches Obst kombiniert. Ursprünglich aus dem klassischen amerikanischen Frühstück stammend, bietet dieses Gericht einen befriedigenden Knusper in Kombination mit der Weichheit der Milch. Getoppt mit einer Vielzahl von Früchten wie Bananen, Beeren oder Äpfeln, schmeckt es nicht nur erstaunlich, sondern steckt auch voller Vitamine und Antioxidantien. Vollkorn-Müslis liefern Ballaststoffe, die Ihnen helfen, länger satt zu bleiben, während die natürliche Süße der Frucht den Zusatz von Zucker reduziert. Genießen Sie einen gesunden Start in den Tag mit Müsli mit Milch und Obst!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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