Getreide mit Milch

Getreide mit Milch

Breakfast

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
6.6
Protein
33.0
Kohlenhydrate
3.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.8 g 4%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 141.5 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 11.3 g
Protein 6.6 g 13%
Vitamin D 94.3 mcg 471%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

68.5%
13.7%
17.8%
Fett: 34 cal (17.8%)
Protein: 26 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 132 cal (68.5%)

About Getreide mit Milch

Cereals With Milk sind ein klassisches Frühstücks-Stapelfutter, das weltweit genossen wird. Dieses köstliche Gericht zeichnet sich typischerweise durch knusprige, aromatische Getreidesorten wie Mais, Hafer oder Weizen aus, die in cremiger Milch eingeweicht werden. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen ist es eine schnelle Energiequelle, um Ihren Tag in Schwung zu bringen. Obwohl es eine großartige Quelle für Ballaststoffe sein kann und bei der Verdauung helfen kann, sollten Sie auf den Zuckergehalt in einigen Varianten achten. Ob es sich um eine Schüssel Granola oder ein gesüßtes Müsli handelt, bieten Cereals With Milk eine köstliche Balance aus Geschmack und Ernährung, um die Morgenstunden etwas zu erhellen!