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Getreide mit Rosinen und Milch

Getreide mit Rosinen und Milch

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
7.5
Protein
56.6
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 188.7 mg 8%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 18.9 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 94.3 mcg 471%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 7.5 mg 41%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

75.8%
10.0%
14.2%
Fett: 42 cal (14.2%)
Protein: 30 cal (10.0%)
Kohlenhydrate: 226 cal (75.8%)

About Getreide mit Rosinen und Milch

Getreide mit Rosinen und Milch ist eine köstliche Mischung aus knusprigem Vollkorngetreide, süßen, prallen Rosinen und erfrischender Milch. Dieses klassische Frühstücksgericht stammt aus der amerikanischen Küche und sorgt für einen beruhigenden Start in Ihren Tag. Jede Schüssel ist vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, die dank des ballaststoffreichen Vollkorngetreides und der natürlichen Süße der Rosinen für einen Energieschub sorgen. Auch wenn es eine befriedigende Knusprigkeit und eine Spur Süße bietet, achten Sie auf zugesetzten Zucker in manchen Getreidesorten. Genießen Sie diese gesunde Kombination für ein ausgewogenes Frühstück, das Ihren Morgen antreibt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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