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Körner mit Milch und gemischten Beeren

Körner mit Milch und gemischten Beeren

Breakfast

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 176.5 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 17.6 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

72.6%
12.9%
14.5%
Fett: 42 cal (14.5%)
Protein: 37 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.6%)

About Körner mit Milch und gemischten Beeren

Müsli mit Milch und gemischten Beeren ist eine reizvolle Frühstücksoption, die knuspriges Vollkornmüsli, cremige Milch und eine lebendige Mischung aus frischen Beeren kombiniert. Ursprünglich aus traditionellen amerikanischen Frühstücken stammend, vereint dieses Gericht die Süße von Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren, die vor Geschmack und Farbe strotzen. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen, ist es eine gesunde Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen. Die Vollkornprodukte bieten langanhaltende Energie, während die Beeren eine erfrischende Note und natürliche Süße bieten. Genießen Sie diese nahrhafte Mischung für eine schnelle, zufriedenstellende Mahlzeit, die Sie energiegeladen und bereit macht, den Tag zu meistern.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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