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Müsli mit Milch und Heidelbeeren

Müsli mit Milch und Heidelbeeren

Breakfast

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 176.5 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 17.6 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

70.0%
12.4%
17.6%
Fett: 53 cal (17.6%)
Protein: 37 cal (12.4%)
Kohlenhydrate: 211 cal (70.0%)

About Müsli mit Milch und Heidelbeeren

Cereal With Milk And Blueberries ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die knuspriges Vollkornmüsli, cremige Milch und pralle, saftige Blaubeeren kombiniert. Ursprünglich aus klassischen westlichen Frühstücken stammend, bringt dieses Gericht einen süßen und zufriedenstellenden Start in Ihren Tag. Die Vollkornprodukte liefern essentielle Ballaststoffe für die Verdauung, während Blaubeeren mit Antioxidantien und Vitaminen gefüllt sind, die die Herzgesundheit fördern und Ihr Immunsystem stärken. In Kombination mit Milch, einer großartigen Quelle für Kalzium und Protein, ist diese Mahlzeit sowohl köstlich als auch energiegeladen. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht zwischen Geschmack und Gesundheit bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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