1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 141.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Müsli mit Milch und Beeren
Müsli mit Milch und Beeren ist eine köstliche und gesunde Frühstücksoption, die knuspriges Müsli, cremige Milch und einen Hauch frischer Beeren kombiniert. Ursprünglich aus klassischen amerikanischen Frühstücken stammend, profitiert dieses Gericht von seiner Einfachheit und Vielseitigkeit. Mit essentiellen Vitaminen und Antioxidantien aus Beeren wie Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren fördert es einen gesunden Start in den Tag. Die Ballaststoffe aus dem Müsli unterstützen die Verdauung, während die Milch eine Portion Calcium für starke Knochen liefert. Achten Sie nur auf zugesetzten Zucker in einigen Müslisorten – greifen Sie lieber zu Vollkornvarianten für einen nährstoffreichen Schub! Genießen Sie diese lebendige Mahlzeit, die Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen ausbalanciert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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