Getreide mit Bananenscheiben

Getreide mit Bananenscheiben

Breakfast

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
7.9
Protein
71.0
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 23.7 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 6.3 mg 35%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

82.5%
9.2%
8.4%
Fett: 28 cal (8.4%)
Protein: 31 cal (9.2%)
Kohlenhydrate: 284 cal (82.5%)

About Getreide mit Bananenscheiben

Müsli mit Bananenscheiben ist eine köstliche Frühstücksoption, die knuspriges Müsli mit der natürlichen Süße von frischen Bananenscheiben kombiniert. Dieses Gericht stammt aus klassischen westlichen Frühstücken und vereint Vollkornprodukte und kaliumreiche Bananen, was es nicht nur schmackhaft, sondern auch nährstoffreich macht. Mit einem ausgewogenen Verhältnis von Kohlenhydraten und Ballaststoffen versorgt es Ihren Morgen mit langanhaltender Energie. Außerdem sind Bananen reich an Vitaminen und Mineralstoffen und unterstützen die Herzgesundheit und die Verdauung. Ob Sie es lieber mit Milch oder Joghurt mögen, Müsli mit Bananenscheiben ist eine gesunde Möglichkeit, um Ihren Tag zu beginnen!