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Tofu Müsli

Tofu Müsli

Breakfast

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
Kalorien
23.8
Protein
28.6
Kohlenhydrate
16.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.7 g 21%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 28.6 g 10%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

31.8%
26.5%
41.8%
Fett: 150 cal (41.8%)
Protein: 95 cal (26.5%)
Kohlenhydrate: 114 cal (31.8%)

About Tofu Müsli

Cereal Tofu ist ein köstliches und innovatives Fusion-Gericht, das die proteinreiche Güte von Tofu mit einer knusprigen Müslibasis kombiniert. Ursprünglich aus der pflanzlichen Küche stammend, blendet es traditionelle asiatische Aromen mit einem verspielten Touch. Hergestellt aus organischen Sojabohnen, ist es reich an essentiellen Aminosäuren, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für Veganer und Vegetarier macht. Cereal Tofu ist kalorienarm, ballaststoffreich und enthält keine zugesetzten Zucker, wodurch es eine gesunde Frühstücks- oder Snack-Option ist. Mit seiner einzigartigen Textur und Vielseitigkeit kann es süß oder herzhaft genossen werden!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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