1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 720 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 96 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 40 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 160 mcg | 800% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 32.4 mg | 180% | |
| Kalium | 160 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Müsli
Müsli ist eine köstliche Mischung aus Getreide, in der Regel aus Weizen, Hafer oder Mais, die weltweit häufig zum Frühstück genossen wird. Aus alten landwirtschaftlichen Praktiken stammend, ist es mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert und damit eine bequeme Energiequelle. Vollkornvarianten liefern Ballaststoffe, fördern eine gute Verdauung und Herzgesundheit. Achte jedoch auf zugesetzte Zucker, die von den Vorteilen ablenken können. Vielseitig und schnell zuzubereiten, kann Müsli mit Milch, Joghurt oder frischem Obst kombiniert werden, um eine schmackhafte, gesunde Mahlzeit für den Start in den Tag zu erhalten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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