1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.7 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 186.7 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.7 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 1.3 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 53.3 mcg | 266% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 100 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cereal Cheerios
Cereal Cheerios sind klassische Vollkorn-Haferflocken, liebevoll hergestellt, um deinen Tag richtig zu beginnen. Ursprünglich aus dem Herzen der amerikanischen Frühstückskultur stammend, ist jedes runde Stück vollgepackt mit essenziellen Vitaminen und Mineralien, die einen herzgesunden Schub bieten. Cheerios sind arm an Zucker und reich an Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Wahl für die ganze Familie macht. Ob mit Milch genossen, mit frischen Früchten garniert oder direkt aus der Packung verzehrt, Cheerios bieten einen köstlichen, nährstoffreichen Start in deinen Morgen. Ergreife die Gelegenheit und tank deinen Tag mit Cereal Cheerios!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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