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Schwein

Schwein

Meat

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
576.2
Kalorien
64.3
Protein
0
Kohlenhydrate
33.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
576.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.3 g 42%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 209.5 mg 69%
Natrium 147.6 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 64.3 g 128%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 45.2 mg 3%
Eisen 2.6 mg 14%
Kalium 1007.1 mg 21%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
46.2%
53.8%
Fett: 299 cal (53.8%)
Protein: 257 cal (46.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Schwein

Cerdo ist ein köstliches Gericht, das zartes, langsam gekochtes Schweinefleisch präsentiert, oft gewürzt mit einer Mischung aromatischer Gewürze, die seine Wurzeln in der traditionellen lateinamerikanischen Küche widerspiegeln. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, bringt Cerdo einen reichen, herzhaften Geschmack auf Ihren Tisch, ob als Tacos, Tamales oder in herzhaften Eintöpfen serviert. Reich an Protein ist es eine befriedigende Wahl für Fleischliebhaber. Obwohl es köstlich verführerisch ist, ist Maßhalten wichtig, da es einen höheren Anteil an gesättigten Fettsäuren haben kann. Erleben Sie den lebendigen Geschmack von Cerdo, einem Festmahl, das sowohl Geschmack als auch Erbe feiert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.