1 serving (80 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9 g | 45% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 975 mg | 325% | |
| Natrium | 3870 mg | 168% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 5.4 mg | 30% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jahrhundert-Ei
Jahrhundertei ist eine einzigartige Delikatesse der chinesischen Küche, bekannt für ihren reichen Geschmack und ihr unverwechselbares Aussehen. Durch einen jahrhundertealten Prozess, der Ton, Asche und Gelöschten Kalk beinhaltet, konserviert, zeichnet sich diese Delikatesse durch dunkelgrüne bis schwarze Dotter und einem cremigen, durchscheinenden Eiweiß aus. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Nährstoffen, ist Jahrhundertei kohlenhydratarm und damit eine beliebte Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Oft in Salaten, Congee genossen oder mit eingelegtem Ingwer kombiniert, bietet es einen kräftigen, herzhaften Geschmack, der sowohl faszinierend als auch befriedigend ist. Tauchen Sie ein in die Welt des Jahrhunderteis, einem kulinarischen Abenteuer, das die Zeit überdauert.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Jahrhundert-Ei DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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