1 serving (100 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.2 g | 90% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Centolla
Die Centolla ist eine luxuriöse Königskrabbe, die in den kalten Gewässern der patagonischen Küste beheimatet ist. Bekannt für ihr süßes, zartes Fleisch, besticht sie durch einen reichen Geschmack, der jedes Meeresfrüchtegericht verfeinert. Oft in der Gourmetküche zu finden, insbesondere in chilenischen und argentinischen Rezepten, ist die Centolla ein Fest für die Sinne. Mit hochwertigem Eiweiß, gesunden Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen ist sie gut für das Herz und stärkt das Immunsystem. Achten Sie jedoch auf ihren Natriumgehalt. Gönnen Sie sich die Centolla für ein köstliches und nahrhaftes Meeresfrüchteerlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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