Cendol

Cendol

Dessert

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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194.2
Kalorien
1.9
Protein
38.8
Kohlenhydrate
4.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.9g)
Kalorien
194.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.9 g 6%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 48.5 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 38.8 g 14%
Ballaststoffe 1.0 g 3%
Zucker 24.3 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 19.4 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 97.1 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

75.0%
3.7%
21.3%
Fett: 44 cal (21.3%)
Protein: 7 cal (3.7%)
Kohlenhydrate: 155 cal (75.0%)

About Cendol

Cendol ist ein köstliches Dessert aus Südostasien, besonders beliebt in Indonesien, Malaysia und Singapur. Diese erfrischende Leckerei besteht aus grünem Reismehlgelee, serviert auf einer Schicht geraspeltem Eis und beträufelt mit reichhaltiger Kokosmilch. Mit Palmzuckersirup gesüßt, bietet Cendol eine perfekte Balance von cremigen, süßen und leicht salzigen Aromen. Obwohl es eine köstliche Verführung ist, ist es auch reich an Zucker, daher genießen Sie es in Maßen. Vollgepackt mit Geschmacksnoten und einer einzigartigen Textur, ist Cendol ein Muss für alle, die die süße Seite der asiatischen Küche erleben möchten!