1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Staudensellerie
Celtuce-Pfanne ist ein lebendiges Gericht, das die einzigartigen, knusprigen Stängel von Celtuce in Kombination mit buntem Gemüse wie Paprika und Karotten präsentiert. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, zeigt dieses Stir-Fry den erfrischenden, leicht nussigen Geschmack von Celtuce, was es zu einer köstlichen Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit macht. Reich an Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen ist es eine gesunde Wahl, die die Verdauung fördert und Ihr Immunsystem stärkt. Schnell zubereitet und voller Textur ist Celtuce Stir-Fried eine einfache, aber nahrhafte Möglichkeit, frische Zutaten in einem köstlich lebendigen Gericht zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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