1 serving (150 grams) contains 80 calories, 14.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 157.7 mg | 52% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.3 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 22.1 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sellerie mit Garnelen
Sellerie mit Garnelen ist ein erfrischendes Gericht, das knusprige Selleriestangen mit zarten, saftigen Garnelen kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, zeichnet sich dieses lebendige Gericht oft durch ein leichtes Soja- oder Knoblauch-Dressing aus, das die natürlichen Aromen unterstreicht. Reich an Protein aus den Garnelen und reich an Vitaminen und Mineralien aus dem Sellerie, ist es eine nährstoffreiche Wahl, die kalorienarm ist. Perfekt als Vorspeise oder leichte Mahlzeit ist Sellerie mit Garnelen eine köstliche Möglichkeit, Meeresfrüchte zu genießen und gleichzeitig deine Gemüseaufnahme zu steigern. Genieße die Frische und koste die Güte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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