1 serving (100 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sellerie und Hummus
Sellerie und Hummus ist ein köstliches Snack-Paar, das knusprige, frische Selleriestangen und cremigen, aromatischen Hummus vereint. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, besteht Hummus aus pürierten Kichererbsen, Tahini, Knoblauch und Zitronensaft und bildet eine reichhaltige Quelle für Protein und Ballaststoffe. In Kombination mit knackigem Sellerie erhalten Sie einen befriedigenden Crunch sowie zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe. Diese Kombination ist nicht nur köstlich, sondern auch kalorienarm und somit eine perfekte schuldfreie Wahl für jede Tageszeit. Genießen Sie es als gesunde Vorspeise oder als nahrhaften Snack, der Ihren Körper verwöhnt und Ihre Geschmacksknospen erfreut!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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