1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sellerie Salat mit Feta und Granatapfel
Sellerie Salat mit Feta und Granatapfel ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das die erdigen Aromen von Sellerie mit der cremigen Fülle von Feta-Käse und der saftigen Süße von Granatapfelkernen kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeigt dieser Salat fein gehobelten Sellerie, herben Feta und die leuchtenden Akzente von Granatapfel, alle zusammen in einem leichten Dressing geworfen. Reich an Vitaminen und Antioxidantien ist Sellerie kalorienarm und ballaststoffreich, was diesen Salat zu einer gesunden Wahl macht. Perfekt als Beilage oder leichtes Mittagessen ist es eine köstliche Möglichkeit, saisonale Zutaten zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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