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Sellerie

Sellerie

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 42 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
100
Kalorien
3.6
Protein
21.9
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
100
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 238.1 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 21.9 g 7%
Ballaststoffe 4.3 g 15%
Zucker 3.8 g
Protein 3.6 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 102.4 mg 7%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

80.9%
13.3%
5.8%
Fett: 6 cal (5.8%)
Protein: 14 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 87 cal (80.9%)

About Sellerie

Sellerie ist ein einzigartiges Wurzelgemüse, auch als Sellerieknolle bekannt, das für seinen charakteristischen erdigen Geschmack und seine Vielseitigkeit in der Küche geschätzt wird. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammend, ist diese bescheidene Knolle mit Nährstoffen vollgepackt und liefert eine hervorragende Quelle an Vitaminen K und C sowie Kalium und Ballaststoffen. Kalorienarm ist Sellerie eine ausgezeichnete Wahl für gesunde Gerichte und wird oft in Suppen, Eintöpfen und Pürees verwendet. Seine robuste Textur macht es auch zu einer fantastischen Alternative zu Kartoffeln. Entdecken Sie Sellerie für eine nährstoffreiche Variante, die Tiefe und Charakter in Ihre Mahlzeiten bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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