Selleriepüree

Selleriepüree

Side Dish

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 42 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.

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66.7
Kalorien
2.4
Protein
14.6
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
66.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 87.3 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 14.6 g 5%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 4.0 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 68.3 mg 5%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 507.9 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

80.6%
13.2%
6.2%
Fett: 4 cal (6.2%)
Protein: 9 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 58 cal (80.6%)

About Selleriepüree

Celeriac Püree ist eine cremige, geschmackvolle Alternative zu traditionellen Kartoffelpüree, hergestellt aus Sellerieknolle, auch bekannt als Selleriewurzel. Dieses einzigartige Gericht stammt aus der europäischen Küche und verbindet die erdigen Töne des Sellerie mit Butter, Sahne und einem Hauch von Muskat für eine wohltuende Beilage. Angereichert mit Vitaminen und kalorienarm, bietet Sellerie eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich des hohen Ballaststoffgehalts und Antioxidantien. Genießen Sie dieses köstliche Püree als nahrhafte Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten aufzuwerten, während Sie seinen reichen, herzhaften Geschmack genießen!