1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.7 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.6 mg | 3% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 384.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selleriecremesuppe
Celeriac Cream Soup ist ein samtiges, tröstliches Gericht aus erdigem Sellerieknolle, auch bekannt als Selleriewurzel, vermischt mit cremigen Zutaten wie Kokosmilch oder Schlagsahne. Ursprünglich aus der europäischen Küche stammend, zeigt diese Suppe den einzigartigen Geschmack von Sellerie, verfeinert mit Zwiebeln, Knoblauch und einer Prise Muskatnuss. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen ist es eine gesunde Wahl, die Sie von innen heraus wärmt, während sie kalorienarm ist. Perfekt als Vorspeise oder leichte Mahlzeit, ist Celeriac Cream Soup nicht nur köstlich, sondern auch eine herrliche Möglichkeit, saisonales Gemüse zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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