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Cecina und Reis

Cecina und Reis

Lunch

Artikelbewertung: 48/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 15.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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592.4
Kalorien
71.1
Protein
0
Kohlenhydrate
35.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
592.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.5 g 45%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 165.9 mg 55%
Natrium 3554.5 mg 154%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 71.1 g 142%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 710.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
47.1%
52.9%
Fett: 319 cal (52.9%)
Protein: 284 cal (47.1%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Cecina und Reis

Cecina und Reis ist eine köstliche Mischung aus herzhaftem, mariniertem Rindfleisch und lockerem, duftendem Reis, die aus den lebendigen kulinarischen Traditionen Lateinamerikas stammt. Dieses Gericht umfasst typischerweise dünn geschnittenes, getrocknetes Rindfleisch, bekannt als Cecina, das oft mit Gewürzen gewürzt ist, die den Gaumen erwecken. In Kombination mit Reis ergibt sich eine befriedigende Mahlzeit, die reich an Eiweiß ist und energiereiche Kohlenhydrate bietet. Obwohl Cecina geschmacksintensiv und etwas natriumreich sein kann, wird die Kombination für ihre Herzhaftigkeit und ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt, wodurch sie eine verlockende Wahl für diejenigen darstellt, die kräftige Aromen und eine gesunde Essensauswahl suchen. Genießen Sie dieses einzigartige Gericht, das die Essenz lateinamerikanischer Aromen einfängt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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