1 serving (85 grams) contains 34 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 10.1 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.8 mg | 4% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 347.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Zwiebel
Cebolla Morada ist eine lebhafte violette Zwiebel, die in der mexikanischen Küche gefeiert wird. Bekannt für ihren süßen und würzigen Geschmack, fügt sie Salsas, Tacos und Salaten eine Explosion von Farbe hinzu. Vollgepackt mit Antioxidantien und Vitaminen, unterstützt Cebolla Morada die Herzgesundheit und stärkt das Immunsystem. Ihre einzigartigen Verbindungen können sogar dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren. Genießen Sie dieses nahrhafte Gemüse roh oder eingelegt und veredeln Sie Ihre Gerichte sowohl geschmacklich als auch gesundheitlich. Binden Sie Cebolla Morada in Ihre Mahlzeiten ein für eine köstliche und nahrhafte Wendung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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