1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
60.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 219.2 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiße Zwiebel
Cebolla Blanca ist eine vielseitige, knackige weiße Zwiebel, die in Küchen auf der ganzen Welt geschätzt wird. Mit ihrem würzigen Geschmack und saftigen Texturen verleiht sie Salaten, Salsas und Pfannengerichten einen köstlichen Crunch. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist diese Zwiebel ein Grundnahrungsmittel in allem von mexikanischen bis mediterranen Gerichten. Mit Antioxidantien und Vitaminen gefüllt unterstützt Cebolla Blanca die Herzgesundheit und stärkt das Immunsystem, während sie kalorienarm ist. Ob karamellisiert oder roh, ihr lebhafter Geschmack verbessert jede Mahlzeit und macht sie zu einer unverzichtbaren Zutat in Ihrer Küche.
