1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
60.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 219.2 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiße Zwiebel
Cebolla Blanca ist eine vielseitige, knackige weiße Zwiebel, die in Küchen auf der ganzen Welt geschätzt wird. Mit ihrem würzigen Geschmack und saftigen Texturen verleiht sie Salaten, Salsas und Pfannengerichten einen köstlichen Crunch. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist diese Zwiebel ein Grundnahrungsmittel in allem von mexikanischen bis mediterranen Gerichten. Mit Antioxidantien und Vitaminen gefüllt unterstützt Cebolla Blanca die Herzgesundheit und stärkt das Immunsystem, während sie kalorienarm ist. Ob karamellisiert oder roh, ihr lebhafter Geschmack verbessert jede Mahlzeit und macht sie zu einer unverzichtbaren Zutat in Ihrer Küche.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
