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Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
80
Kalorien
2.2
Protein
18.6
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
80
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 18.6 g 6%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 8.4 g
Protein 2.2 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 46 mg 3%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 292 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

87.5%
10.4%
2.1%
Fett: 1 cal (2.1%)
Protein: 8 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 74 cal (87.5%)

About Rote Zwiebel

Cebola Roxa ist eine lebhafte rote Zwiebel, die für ihren reichen Geschmack und ihre atemberaubende Farbe geschätzt wird. Ursprünglich aus Regionen in Europa und Südamerika stammend, verleiht diese Zwiebel Salaten, Salsas und Gourmetgerichten einen köstlichen Crunch. Reich an Antioxidantien und Vitaminen fördert Cebola Roxa die Herzgesundheit und stärkt die Immunfunktion. Ihre natürliche Süße macht sie perfekt zum Grillen oder Einlegen. Nicht nur ein kulinarischer Star, sondern auch eine nahrhafte Wahl, die jede Mahlzeit aufwertet und gleichzeitig Ihre Wellnessreise unterstützt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.