1 serving (30 grams) contains 123 calories, 1.1 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
616.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.4 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 7.8 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 498 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 61.6 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13% | |
| Zucker | 11.1 g | ||
| Protein | 5.4 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.5 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 243 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zwiebeln
Cebola Frita ist ein köstliches brasilianisches Gericht, das aus hauchdünn geschnittenen Zwiebeln besteht, die sorgfältig goldbraun und knusprig frittiert werden. Diese herzhafte Spezialität wird häufig als Topping für Feijão, Reis oder traditionelles Barbecue verwendet und verleiht jeder Mahlzeit einen Aromenkick. Obwohl köstlich, ist Cebola Frita aufgrund des Frittierprozesses reich an Kalorien und Fett, was es zu einem schmackhaften Genuss anstelle eines Grundnahrungsmittels macht. Zwiebeln selbst sind jedoch reich an Vitaminen und Antioxidantien und tragen zu einer gesünderen Ernährung bei, wenn sie in Maßen genossen werden. Gönnen Sie sich Cebola Frita und genießen Sie die reichen Geschmäcker Brasiliens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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