1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ceviche
Cebiche ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht aus den Küstenregionen Perus. Diese köstliche Delikatesse präsentiert frischen, rohen Fisch, mariniert in würzigem Limettensaft, kombiniert mit Zwiebeln, Koriander und einem Hauch Chili für eine geschmackvolle Schärfe. Oft serviert mit Beilagen aus Süßkartoffel und Mais, ist Cebiche nicht nur reich an Protein, sondern auch vollgepackt mit Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren. Auch wenn es eine gesunde Wahl für Meeresfrüchte-Liebhaber ist, achten Sie auf die Säure, wenn Sie empfindlich auf Zitrusfrüchte reagieren. Erleben Sie den wahren Geschmack von Peru mit jedem Bissen dieses exquisiten Gerichts!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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