Ceaser Salat mit Croutons

Ceaser Salat mit Croutons

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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301.6
Kalorien
9.5
Protein
22.2
Kohlenhydrate
20.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
301.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.6 g 26%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.9 mg 5%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 22.2 g 8%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

28.4%
12.2%
59.4%
Fett: 185 cal (59.4%)
Protein: 38 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 88 cal (28.4%)

About Ceaser Salat mit Croutons

Caesar Salat mit Croutons ist ein klassisches Gericht aus der italienischen Küche, das knackigen Romanasalat, herzhaften Parmesankäse und ein reichhaltiges, cremiges Dressing aus Knoblauch, Sardellen und einem Hauch Zitrone bietet. Dieser aromatische Salat wird mit knusprigen Croutons für die perfekte Textur getoppt. Auch wenn er frisches Grün mit Vitaminen bietet, sei darauf hingewiesen, dass das Dressing kalorienreich sein kann, besonders mit zusätzlichem Käse. Freuen Sie sich an diesem zeitlosen Favoriten, der Genuss mit einer erfrischenden Knusprigkeit ausbalanciert – perfekt als Beilage oder köstliche leichte Mahlzeit!