1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.0 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 6.2 g | 22% | |
| Zucker | 28.8 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 844 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cavendish-Banane
Cavendish Banane ist eine beliebte Bananensorte bekannt für ihre glatte Textur und süßen Geschmack. Ursprünglich in Südostasien beheimatet, ist diese Frucht ein Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt, ideal für Smoothies, Desserts oder zum Verzehr allein. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, sind Cavendish Bananen reich an Kalium, Vitamin C und Ballaststoffen, die die Herzgesundheit und die Verdauung fördern. Mit wenig Kalorien und natürlichen Zuckern sind sie eine gesunde Snack-Wahl. Allerdings ist Maßhalten wichtig, da ihr Kohlenhydrategehalt sich summieren kann. Genießen Sie die köstliche und nährstoffreiche Cavendish Banane in Ihrer täglichen Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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