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Blumenkohl-Flügel Knoblauch Parmesan

Blumenkohl-Flügel Knoblauch Parmesan

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
9.5
Protein
23.8
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.9 mg 5%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 4.8 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

31.3%
12.5%
56.2%
Fett: 171 cal (56.2%)
Protein: 38 cal (12.5%)
Kohlenhydrate: 95 cal (31.3%)

About Blumenkohl-Flügel Knoblauch Parmesan

Blumenkohlflügel mit Knoblauch-Parmesan sind ein köstlich befriedigender Snack, der den klassischen Buffalo-Flügel in eine gesündere, pflanzliche Freude verwandelt! Hergestellt mit zarten Blumenkohlröschen, sind diese Flügel in einen knusprigen, herzhaften Knoblauch-Parmesan-Teig gehüllt, der bei jedem Bissen knusprig ist. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche, bieten sie eine schuldfreie Variante, die reich an Ballaststoffen und Antioxidantien ist. Anstatt traditionell frittiert zu werden, werden sie perfekt gebacken, was sie zu einer leichteren Option macht, ohne auf Geschmack zu verzichten. Perfekt für den Spieltag oder eine schuldfreie Genusserfahrung, genießen Sie diese schmackhaften Flügel, die jeder lieben wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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