1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 6.6 g | 33% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohl-Weißkäsesuppe
Blumenkohl-Weißkäsesuppe ist ein cremiger, tröstlicher Genuss, der die subtilen, erdigen Aromen von Blumenkohl mit reichem, scharfem Weißkäse kombiniert. Dieses Gericht aus der klassischen amerikanischen Küche bietet eine moderne Variante des traditionellen Comfort-Foods. Reich an Nährstoffen ist Blumenkohl kalorienarm und ballaststoffreich, was diese Suppe zu einer gesunden Wahl macht, die nicht an Geschmack spart. Mit seiner samtigen Textur und unwiderstehlicher Käsefreude ist die Blumenkohl-Weißkäsesuppe perfekt für ein gemütliches Abendessen oder ein befriedigendes Mittagessen und bringt Wärme an Ihren Tisch mit jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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