Blumenkohl-Tots

Blumenkohl-Tots

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (85 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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305.6
Kalorien
8.3
Protein
41.7
Kohlenhydrate
13.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
305.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.9 g 17%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 13.9 mg 4%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 41.7 g 15%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 5.6 g
Protein 8.3 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.3%
10.2%
38.5%
Fett: 125 cal (38.5%)
Protein: 33 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 166 cal (51.3%)

About Blumenkohl-Tots

Blumenkohl-Tots sind eine köstliche und gesunde Variante eines klassischen Favoriten! Hergestellt aus frischem Blumenkohl, glutenfreien Semmelbröseln und einer Mischung aus herzhaften Gewürzen, sind diese mundgerechten Snacks für jeden Anlass perfekt. Durch den aufsteigenden Trend von Gemüse-basiertem Comfort-Food inspiriert, bieten sie eine nahrhafte Alternative zu traditionellen Kartoffel-Tots. Mit Vitaminen und Ballaststoffen gepackt, bieten Blumenkohl-Tots eine schuldfreie Option für Kinder und Erwachsene. Genießen Sie sie perfekt gebacken für eine knusprige Textur, machen sie zu einer idealen Beilage oder einem Snack zum Genießen ohne zusätzliche Kalorien!